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PETITE HISTOIRE DU PRINTEMPS Le printemps fait inexorablement son apparition et tout le monde est heureux de voir poindre à l’horizon des jours plus doux! Tout le monde? Peut-être pas, car certaines personnes souffrent d’allergies saisonnières chaque printemps et pour
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QU’EST-CE QUE C’EST? La bandelette ilio-tibiale (IT) est une bande de tissue fibreuse épaisse qui s’étend de la partie supérieure de la hanche, où elle se connecte avec le muscle du tenseur du fascia lata, jusqu’à l’extérieur du genou où